Cet échange de 30 minutes est un moment que tu t’offres pour faire le point sur ta situation actuelle : ton rapport à ton corps, ton alimentation, ton énergie au quotidien.

Ce n’est pas une consultation complète, ni un suivi.

C’est un espace simple, bienveillant et sans jugement, pour mettre de la clarté sur ce que tu vis aujourd’hui.

Pendant ce coaching, nous allons :

• comprendre ce qui se passe pour toi en ce moment
• mettre des mots sur tes ressentis et ton fonctionnement
• identifier ce qui peut entretenir ton blocage ou ta confusion
• et voir ensemble 1 ou 2 pistes concrètes que tu peux déjà appliquer

L’objectif n’est pas de tout régler en 30 minutes,

mais de t’aider à y voir plus clair et repartir avec quelque chose de juste pour toi.

👉 Ce coaching est fait pour toi si :

• tu te sens perdue avec ton alimentation
• tu fais des efforts mais ton corps ne répond pas comme tu le souhaiterais
• tu ressens le besoin de comprendre plutôt que d’en faire plus

👉 Ce coaching n’est pas adapté si :

• tu cherches un plan alimentaire complet
• tu veux une solution rapide ou “miracle”
• tu n’es pas prête à échanger de manière honnête sur ta situation

À la fin de cet échange, si tu ressens le besoin d’aller plus loin, je pourrai te présenter les différentes façons dont je peux t’accompagner.

Sinon, tu repartiras simplement avec plus de clarté et des premières pistes.

💡 Important :

Merci de réserver ce créneau uniquement si tu es disponible, dans un endroit calme, et prête à t’accorder ce temps pour toi.