Le Déclic Nutrition – Belle en maillot de bain

Le Déclic Nutrition, ce sont des ateliers en petit groupe pour reprendre confiance dans son alimentation, avec des repères simples, concrets et applicables au quotidien, sans pression ni injonctions.

À l’approche de l’été, vous avez peut-être envie de :

• Vous sentir plus légère dans votre corps

• Être plus à l’aise dans vos vêtements

• Arrêter de vous juger devant le miroir

• Profiter des beaux jours sans penser “j’aurais dû faire attention avant…”

Le Déclic Nutrition – Belle en maillot de bain est un atelier inédit en petit groupe pour vous aider à :

• Comprendre ce dont votre corps a vraiment besoin à l’arrivée de l’été

• Alléger votre alimentation sans vous priver ni compenser

• Sortir de la logique “je fais attention maintenant / je craque après”

• Retrouver confiance et confort dans votre corps

• Aborder l’été avec plus de douceur, d’énergie et de liberté

Pendant 1h30, nous partagerons :

→ Des échanges simples et déculpabilisants

→ Des repères clairs pour manger plus en accord avec votre corps

→ Des jeux et exercices concrets pour passer à l’action

→ Des dégustations pour montrer que plaisir et équilibre vont ensemble

→ Un temps de questions/réponses sans filtres ni jugements

→ La possibilité de vous procurer mes 2 livres de cuisine pour prolonger l’élan à la maison

C’est un atelier pour arrêter de se battre contre son corps

et commencer à faire équipe avec lui.

Sans régime.

Sans “summer body”.

Sans trucs perchés.

Et comme toujours :

👉 vous pouvez venir seule… ou embarquer une copine pour vivre ce déclic ensemble 💛

Infos pratiques

🗓 Samedi 6 juin 2026 – 10h30 à 12h

📍 4A rue Eugène Delacroix - Mittelhausbergen

💶 Tarif : 35 € par personne (non remboursable, en cas d'empêchement le jour de l'événement, ces 35€ constitueront un avoir pour un prochain atelier)

👥 Places limitées : 8 à 12 participants

Hâte de partager ce moment avec vous et de vous donner le Déclic Nutrition !

À très vite, 

Tiffany